Un jour, je serai mince

Un jour, je serai mince

Challenge squats 30 jours - juin et juillet 2014

challenge squats juin et juillet 2014.jpg

 

Challenge squats 30 jours

 

Je commence le challenge le vendredi 27 juin !!

 

Jour 1 : 50 squats

Jour 2 : 55 squats

Jour 3 : 60 squats

Jour 4 : repos

Jour 5 : 70 squats

Jour 6 : 75 squats

Jour 7 : 80 squats

Jour 8 : repos

Jour 9 : 100 squats

Jour 10 : 105 squats

Jour 11 : 110 squats

Jour 12 : repos

Jour 13 : 130 squats

Jour 14 : 135 squats X

Jour 15 : 140 squats

Jour 16 : repos

Jour 17 : 150 squats

Jour 18 : 155 squats

Jour 19 : 160 squats X

Jour 20 : repos 

Jour 21 : 180 squats

Jour 22 : 185 squats X pas terminé

Jour 23 : 190 squats X tpas terminé

Jour 24 : repos 

Jour 25 : 220 squats X pas terminé

Jour 26 : 225 squats

Jour 27 : 230 squats

Jour 28 : repos

Jour 29 : 240 squats

Jour 30 : 245 squats



27/06/2014
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