Un jour, je serai mince

Le citron : un allié détox

Le régime citron du site RégimeMaigrir.com, qui consiste à n'ingurgiter que de l'eau et du citron pendant plusieurs jours de suite, est déconseillé car bien évidemment super restrictif.

Néanmoins, sur le fond je dois reconnaître que la formule est très efficace si on sait l'adapter. Pour ma part, je l'ai mise à ma sauce et ça m'a très bien réussi, voici ma méthode (à suivre... ou pas !!)

- 50 cl d'eau minérale, avec peu de résidus secs (Mont Roucous pour moi)

- le jus d'un citron jaune

- une cuillère à soupe de miel (ou sirop d'agave)

- une pincée de gingembre

- une pincée de cannelle

Dans la petite bouteille d'eau minérale, mélanger les ingrédients, puis buvez cette solution à la place du petit déjeuner, du déjeuner ou du diner. Cela va vous caler l'estomac, et aussi aider votre organisme à se nettoyer, car le corps a parfois des difficultés à le faire seul à cause de notre alimentation trop riche.

Donc une fois de temps en temps pour remplacer un repas, ou une fois par mois sur toute une journée (3 x 50 cl), et on se sent bien dans son corps et sur la balance ^^